按摩身体发痒是湿气太重吗

　　不少人都有听说过湿气过重这种说法，很多人都知道湿气的危害。但是却不知道什么样的症状才是湿气过重的表现，如果去按摩的时候发生全身上下都会有瘙痒的情况，这是否意味着体内湿气过重呢？

　　1，体内湿气过重是一种病，但是湿气过重并不是一种通过仪器可以检测出来的，湿气过重其实更多的是一种养生的概念。通过生活当中的点点滴滴，是可以判断出来体内是否存在湿气过重的情况。这如果是仅仅在按摩的时候发现了全身发痒的情况，这并不是湿气过重的表现。

　　2，湿气过重最直接的表现就是在每天早上起来会发现自己的嘴巴里面黏黏的，而且会觉得头比较晕精神不清楚，每天排便的时候也会发现大便较稀，这就是湿气过重的表现，而且。腿部及上肢肌肤按压的时候，还会有水肿的表现这些都是湿气过重最典型的表现，只要满足以上至少三种症状。就可以判断为湿气过重。

　　3，在按摩的时候发现自己会全身发痒，这并不是湿气过重的表现，这更多的是一种神经性皮炎的表现，身体一旦出现神经性皮炎就会出现触摸的时候全身上下有蚂蚁爬过一样的瘙痒感。还有一些人会出现皮肤搔痒，则是因为某些过敏性皮炎导致的。

　　如果体内真正存在湿气过重时应该采取排湿措施的，因为体内湿气过重的害处是非常多的，最常见的害处就是会使得人经常生病，甚至会出现神经混沌不堪的情况。可以多吃一些像冬瓜排湿茶这样的养生茶品，或者是每天可以炖一些红豆汤，红豆再加上薏米再配上一些少量的冰糖炖出来的汤，每天当成日常饮品一样的来喝，天长日久是能够达到祛除体内湿气效果的，这也是很多养生医生非常推崇的一种治疗湿气过重的方法。