化疗后缓解便秘最好的办法

　　便秘是肿瘤患者化疗后常见的并发症之一。便秘不仅导致患者出现烦躁，焦虑等情绪问题，而且易引起肛裂的发生。癌症患者化疗后免疫力明显下降，一旦出现肛裂易引起肛周感染，严重者细菌可从局部破损处进入血液循环从而导致菌血症的发生，进一步影响化疗的顺利进行。化疗后缓解便秘最好的办法有哪些？

　　1化疗前针对化疗药物可能出现的不良反应详细向患者介绍，使其有充分的思想准备，配合采取相应的预防措施，另外为了减少药源性便秘的发生，医生应对患者进行全面的评估，掌握其用药的种类和剂量。

　　2饮食指导：指导患者进食清淡易消化食物，少食多餐，同时增加食物种类，以增进患者食欲，多食新鲜水果蔬菜及含有粗纤维的豆类食物，以增加胃肠道蠕动，鼓励多饮水，化疗患者在使用化疗药物前，用药期间，用药后饮用酸牛奶，能有效的预防便秘的发生。

　　3适当运动：根据患者的具体情况选择合适的运动方式，卧床患者应指导其行腹部按摩，仰卧、全身放松，可主动或被动操作，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指及四指指腹从右至左沿结肠走向按摩以促进肠蠕动，促进排便。

　　4心理护理：经常巡视病人，与其交流，帮助其改善应对行为，减轻烦躁焦虑情绪，保持良好的精神状态。

　　5温水泡脚；每晚临睡前泡脚30分钟，水温39-42度，水位高于脚踝。通过水温刺激双脚。使足底的小肠，结肠和肛门等反射区血液循环活跃，促进肠蠕动。