女性要小心便秘的危害，便秘患者注意事项

　　有很多人都认为便秘不是病，不去注意，那很多人都不知道长期的便秘其实给患者带来的伤害非常大，而且不管是什么病症，只要发生了患者都应该及早的去治疗，千万不要等到病症发展严重的时候再开始治疗，以下就具体的说一下便秘给女性带来的伤害以及便秘患者需要注意的事项：

　　便秘给患者带来的伤害非常大，排便时候的困难，粪便干燥就导致肛门直肠疾病，导致直肠炎，肛裂，痔疮的发生，而且长期的便秘使的有害物质长期存留在体内导致胃肠神经功能紊乱从而导致食欲不振，腹部胀满，口苦等症状的发生，而且便秘会使肠内的致癌物质无法排出，导致结肠癌的发生，而且在排便的时候用力过大会增加腹压，有可能会引起脑血管疾病的发生，像脑出血类的病症，而且由于便秘，粪便在体内变硬变粗会压迫到直肠或者结肠而且严重的还可能会导致肠穿孔的发生，而且便秘的发生很容易让女性发生痛经，阴道痉挛等病症，便秘给患者带来的伤害很大，一定要及时的去治疗。

　　引起便秘发生的原因有很多，所以说便秘患者在治疗便秘的时候一定要先弄清楚原因再去治疗便秘，对症治疗病症效果才会更好，而且便秘的患者一定要注意养成好的生活习惯和饮食习惯，在每天晨起之后可以喝一杯温开水有助于肠胃的蠕动，可以起到缓解便秘的作用，而且在饮食上多摄入一些含粗纤维的，含纤维素的食物，避免辛辣刺激油腻油炸等类的食物，而且患者一定要养成每天排便的好习惯。

　　通过以上的述说我们了解到了便秘给女性带来的伤害以及便秘患者的注意事项，此外，患者养成每天排便的习惯很重要，而且在排便之前可以按摩腹部也可以起到缓解便秘的作用，而且多补充水分非常重要，经常做一些运动也能够缓解到便秘，便秘的治疗还是要靠患者本身，千万不要使用一些依赖性的药物，以免使用不当反而加重便秘的症状。