什么原因导致了便秘

　　在众多因素的影响到，导致了便秘，在我身边有一位便秘者，常常靠着药物来治疗便秘，刚开始可以达到大便通畅的效果，时间久了身体就产生了抗体，对这种药物就不敏感了，大便就不能排除了，那么到底是什么原因导致了便秘呢？我们来看看专家是怎么总结的。

　　1，忍便。这是一个导致便秘的重大原因。在现在这样的一个压力大的社会，忙得大家排便的时间都没有了，想想真是想笑，但却是很多人的习惯，当大便来的时候心里想，“你就等等吧，等我忙完先”，结果一等就是好几天，这叫机不可失，时不再来。人体很聪明的，慢慢的它也就知道你忙了，大肠容量扩大，就少来几次。部分有可能是由于痔疮所致的忍便，但得痔疮的根本还是大便不通，提醒便问题一定解决，要不冶疗后一样会再成痔，也不要吃辣椒会致反复。

　　2，经常吃排毒，肠润茶来排便。如果你靠这些来排便，那么现在就停止，要不会越来越严重，这些的作用原理就是刺激肠道腺体的分泌，当到一定的时候腺体没有药物的刺激就很难分泌。当然偶尔实在不行也可以用。

　　3，油脂类润滑成份减少。有的人是肠腺的分泌异常，有的人是油脂类的食物吃得过少。部分人比较难解决。一部分人可以增加油脂等来起到润滑的作用。可以用花生油十克蜂蜜二十克调成水晨起空腹饮用。部分人有奇效。

　　看了以上专家对便秘原因的总结，大家是不是大吃一惊呢？没有想到忍便也会导致便秘，其实在现实生活中有很多疾病的发生原因您不了解，为此您影响咨询相关的专家，此外在现实生活中便秘者应该把生活规律起来，只有这样便秘问题才能得到有效的治疗。