例假期间可以喝酵素吗？

　　酵素可以促进新陈代谢，活性细胞，是近年来比较流行的保健品，也可以对女性抗氧化、抗衰老、减肥美容有帮助。那么，经期可以喝酵素吗？

　　月经期可以喝酵素吗？答案是可以的！

　　很多女性经期都会出现小腹坠胀、经血有血块以及痛经症状。其实这些大多数都是由于女性寒性体质造成的，再加上夏季天气热，又喜欢吃冰淇淋喝冷饮，更加重寒性体质。

　　体内酵素减少时，血液粘稠导致对表皮细胞的滋养减少，致使皮肤细胞新陈代谢变慢，皮肤也出现诸多问题：松弛干燥，易长痘痘，黑色素堆积，皮肤暗沉无光泽，毛孔粗大，上妆也越来越难。酵素的作用可以把造成血栓的胆固醇分解，排泄使身体成弱碱性，促使血液循环畅通，同时，酵素还可以促进新陈代谢，活性细胞，使受伤细胞新生，对低血压者有补血功效，也能调理气血。

　　那么，经期可以喝酵素吗？经期给身体补充酵素可以提高身体免疫力、调理气血、缓解痛经等。同时可以促进新陈代谢、调节内分泌、提高免疫力。有些女生一到经期就会出现痛经、手脚冰冷以及气血差等症状，这些都和酵素流失有关。及时的补充酵素不仅可以清理体内堆积的毒素，还能净化体内的高脂蛋白、胆固醇及血液凝块，畅通血管、促进血液循环，让女性在经期也可以拥有好气色。

　　酵素调理期经不适

　　生理期对于女性来讲就是一个非常重要的内循环，吃酵素可以帮助调理经期出现的各种不适症状，并且在服用酵素的过程中，女性的生理周期也会得到相应的调整，坚持服用酵素，到第二、三个月经期基本恢复正常的，有些人时间还会稍久一点。

　　女性离不开酵素，酵素是女性的天然美容院！