孕妇发生便秘的原因有哪些？

　　随着人们饮食的结构发生变化，肠胃也会出现一些不适，很容易就引发便秘，这是常见的疾病类型，患病人群那个年龄的人都有，孕妇也是便秘人群之一，此病会给孕妇的身体造成严重的影响，不仅伤害身体，还会引发早产，危害很大。下面就让我们一起看看造成便秘的原因有哪些？

　　1、肠道毒素堆积

　　肠道毒素堆积是孕妇便秘的主要病因，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。

　　2、不良的饮食习惯

　　不良的饮食习惯是引发此病的主要病因，专家指出：为了增加营养，孕妇会补充大量的肉类、蛋类、奶类食品，而忽视了蔬菜、水果、粗粮和高纤维食物的摄取量，导致饮食中缺乏B族维生素、钾或铁。

　　3、养成按时排便的习惯

　　养成按时排便的习惯对于孕妇便秘有很好的帮助，患者最好是每天早上排便。可以在起床前，由上到下按摩腹部几下，促进排便，每日早餐和晚餐之后，吃一个苹果或梨，既有助于消化，又起到了润肠通便的作用。

　　孕妇便秘是一种很普遍的现象，即使普遍我们也不能忽视其危害，不要等到造成不能挽回的局面在开始后悔，看到上面我为大家介绍的发生便秘的原因，相信大家心里都有了一定的对策，如果在你自己调节不管用时最好能够尽早的采取治疗措施，以免造成严重的后果。