治疗脱发重点在于找准病因

　　拥有一头乌黑美丽的头发是很多女性的希望，但是脱发这一现象的出现让很多人希望落空。拥有健康的头发不仅仅是女性所追求的，对于很多男性而言也是这样。脱发现象的存在都是有因可循的，所以要解决脱发的问题首先需要了解为什么会出现脱发的现象。脱发出现的原因对于不同的人存在不同的因素，不过大部分人出现脱发存在以下因素。

　　1：空调冷暖风

　　现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜，生活不规律，工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥，易脆，断发脱发的毛病就出来了。

　　2：太阳直接暴晒

　　头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　3：吃冷饮过多

　　最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

　　4：蛋白质供给不足

　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁，钙，维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆类及豆制品，芝麻等。

　　5：泳池漂白水

　　夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发显得尤为重要。

　　在治疗脱发的时候切记不要盲目。首先应该了解自身出现脱发的原因是什么，这样才能进行针对治疗。对于存在遗传因素的人群而言在治疗的时候不要失去信心，积极治疗才能找到最好的治疗方法，从而使自己拥有健康的头发。