治疗便秘的最佳方法有哪些

　　便秘主要是人体排便次数比较少，一周内排便的次数少于2到3次，患者一般都会出现排便困难，粪便干结的症状，有的患者还会出现食欲减退，头晕头痛等症状。便秘通常可以分为急性和慢性，大部分人一般都是属于慢性便秘，对于急性便秘患者一般都会选择性的给患者采取温水灌肠的方式进行治疗。

　　大部分人群经过治疗之后临床症状就会明显改善。有的人急性便秘患者是服用了一些药物导致的，一般都是停服药一段时间就能够明显好转。如果是比较严重的患者，可以选择性给患者用肠道刺激性比较小的泻剂。

　　慢性便秘通常可以选择性地给患者用一些胃肠动力剂，主要是能够增快肠蠕动，能够很好的缓解患者便秘症状，通常可以选择性地给患者用莫沙必利。还可以选择性地给患者用一些替加色罗，其实替加色罗是属于比较常见的受体激动药物，能够促进人体肠道动力的，当然也是能够增加大便次数，很好的改善患者不适应的症状。

　　治疗便秘也可以选择用一些食疗的方式去治疗，在平常生活中可以选择性的吃一些白薯粥，其实白说里面是含有比较丰富的膳食纤维的，能够促进人体肠道蠕动，一般都是针对老年人或者产后妇女效果会比较好。

　　以上详细介绍了治疗便秘的各种方法希望对朋友们会有帮助，为了预防出生便秘平常在生活中最好是可以多喝水，应该多吃一些高纤维的食物能够促进人体肠道蠕动，平常可以多吃一些新鲜的蔬菜，能够增加人体饮食中的纤维素的含量。最好是可以多吃一些香蕉核桃芹菜等等。每天早上起来之后可以空腹喝一些蜂蜜水，其实蜂蜜对人体肠道会有一定的润滑作用。最后希望朋友们能够养成一个规律性的排便习惯。