准妈妈应该如何预防流行性感冒呢

　　这个季节正是流行性感冒容易出现的季节，秋高气爽，女性是很容易感冒的，特别是对于孕妇来说，更加容易受凉和受到病菌的侵袭，这样不仅会对自身造成影响，对肚子里的宝宝，也会有影响，准妈妈们，应该学会如何预防流行性感冒。

　　孕三个月内要重视预防流行性感冒。

　　流感对孕妇本人的健康和胎儿的正常发育都有很大的影响。这是因为，孕妇在妊娠期的心脏负荷较大，感染流感之后发病症状也比较严重，往往比正常人遭受更多的痛苦。流感还可能导致胎儿发育畸形、死亡，孕妇服用药物不慎也会对胎儿发育造成影响。因此孕妇在整个孕期，尤其在孕3个月内特别要重视预防流感，其家庭在此过程中起着更为重要的作用。

　　家庭成员最好接种流感疫苗。

　　当然，家庭中的流感预防也非常重要。调查显示：家庭成员间存在反复感染现象使得家庭环境中的流感发病率超过30%。所以，有正在妊娠期妇女的家庭需要从两个方面做好对流感的预防：首先，经常同孕妇密切接触的家庭成员，最好接种流感疫苗。

　　治流感切记这些原则

　　一般来说普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。孕妇感冒后，要多喝水，要换室内空气，注意保暖，禁用一些有致畸作用的药物如反应停、链霉素、四环素、新生霉素等。要避免接触射线，还有报道妊娠早期体温升高可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致无脑儿，胎儿脊椎裂等严重畸形的事情。

　　在怀孕期间，准妈妈们，可以多吃一些有益的食物，如蛋类、蔬菜等等，但是，并不是所有水果都是可以吃的，因为有些水果性寒，会让女性的胎儿发育受到影响，而且，孕妇在家的时候，也不要紧闭门窗，这样反而会更容易有感冒的症状。