感冒了洗热水澡好不好

　　每次到一些不同季节变化的时候，很多人就容易感冒，感冒后在大多数人眼里都是不可以洗澡的，因为感冒后洗澡可能会导致身体上出现一些问题，其实感冒不能洗澡，这个是错误的，感冒泡热水澡可以疏通毛孔，解决身体的毒气堆积，是不错的一种预防感冒的方法。

　　洗澡真能治感冒吗？

　　感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法，而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。汗法的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此，如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出，则同样可以达到治疗感冒的目的。

　　当然，使用这种“土办法”时，必须注意以下几点：

　　1、保证洗浴环境温度较高，洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果（身体很虚时到达刚刚要出汗即可）。

　　2、汗出后立即用热毛巾擦拭，卧床盖被休息并适量喝热水或热稀粥以助发汗（年青人可多喝一些）。

　　3、居室温度亦应较高。当汗出不止时，暂时不要掀被更衣，可以用干毛巾铺垫于前胸后背，等汗出停止后再更换衣被，以免重新着凉感冒。

　　4、如果通过洗浴达到了汗出的效果，特别是婴幼儿，则不宜再服用其他解表发汗的中西药物，以免汗出过多耗气伤阴。

　　5、未成年人及婴幼儿应在家人的看护下进行洗浴，以免发生