感冒吃什么菜比较有胃口

　　感冒是日常生活中比较常见的一种疾病，感冒以后会出现的症状也有很多，很多人在感冒以后就不想吃什么东西，这个时候如果不吃的话就有可能会让感冒问题变得更加严重，所以选择正确的食物来吃还是非常重要的。下面就给大家介绍一下感冒吃什么菜有胃口。

　　感冒以后想要让自己有胃口就可以吃一些醋溜菜，醋是一种很常见的调味料，在菜里面添加一些醋就能够有效的抑制细菌，对于各种病菌也有很好的杀灭作用，在食物里面添加一些醋也可以让感冒患者身体恢复的速度变得更快，所以也可以变得更好。

　　感冒以后没有食欲可以吃一些萝卜，萝卜里面含有非常丰富的萝卜素，能够缓解感冒所出现的症状，可以把萝卜切碎以后榨成汁，然后再把生姜捣烂，再弄一些生姜汁出来，加在萝卜汁里面，搅拌均匀以后添加一些温开水，然后就可以喝了。

　　感冒以后还可以喝一些香菜粥，香菜里面含有多种挥发油物质，能够让唾液分泌变得更多，也可以让肠胃蠕动的速度变得更快，这样食欲也就会提高，需要准备一些大米，香菜，一些调味料，香菜清洗干净切细，然后再用大米熬煮成粥，等到粥快要熟的时候加一些调味料以及香菜再煮开1到2次，每一天需要服用一剂，连续喝3到5天就能够解决风寒感冒问题。

　　感冒以后还可以吃一些清蒸鸡或者鱼，补充一些优质蛋白，还可以补充身体所需要的多种氨基酸，容易消化吸收，能够让身体抵抗疾病的能力变得更强。

　　感冒以后可以吃上面的菜，这样就能让胃口变得更好，感冒以后如果不吃东西就没办法补充能量，身体抵抗能力会变得很差，这样对于疾病的恢复就没有任何好处，所以正确的饮食还是非常重要的。