感冒鼻塞怎么办，教你日常六大养生方法

　　感冒这一种疾病是全年都会发生的，不过在冬春季是比较多见的，发生率也是挺高的，是一种自限性的疾病，有的还会通过一些咳嗽，喷嚏的方式来进行传染的，是会让患者的日常生活受到影响的，那么感冒鼻塞的时候进行哪六大养生方法可以缓解呢？

　　1感冒鼻塞的时候是可以进行这六大养生方法的，而第一大方法就是填充阀，是要将葱白捣烂然后让汁水渗入到药棉内，再将药棉塞入鼻孔，有非常不错的效果的，而第二大方法就是要用两手拇指侧面，在鼻翼的的侧面，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出此时产生的液体，最后用小棉花棍粘上蜂蜜搽擦鼻腔就可以了。

　　2第三大养生的方法就是变位法，不过只适合婴儿，在婴儿鼻塞的时候，可以将婴儿竖直抱起，很快就可以安然入睡了的，而第四大养生法就是侧卧按摩法，如果是左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，再用双指夹鼻按揉双侧的迎香穴一两分钟，鼻塞就可以消除了的，患者会感觉到非常的舒适。

　　3而第五大养生的方法就是热敷法，是要用热毛巾来敷鼻，或者是用电吹风来对着鼻孔吹热风，也可以吹双侧的太阳穴，风池穴，还有大椎穴，鼻塞就可以解除了，不过要注意温度不要过高，避免伤害到身体，还有最后第六大养生方法就是煎熏法，要将葱白一小把或者是将葱头三四个切碎给煎成汤，再用鼻去吸热气，或者是将食醋烧开吸醋气，治疗的效果都非常好。

　　感冒鼻塞的时候是可以进行这六大养生的方法来缓解的，可以让鼻子好受很多的，如果是比较严重的感冒的话应该及时的去医院进行治疗，这样才能不错过最佳的治疗时期，要多开窗透气，吃一些增加抵抗力的食物，平时也要多去锻炼身体。