感冒抽烟会加重病情吗

　　天气渐冷，人的免疫力会有所下降，感冒，已经成为近期最热门的话题。有些朋友对于感冒期间的饮食禁忌不是很清楚，那么，感冒抽烟会加重病情吗？

　　人在感冒后，鼻塞、流涕、咽喉疼痛、咳嗽，甚至呼吸困难等等，而如果再加上吸烟，吸入的烟雾便可刺激上呼吸道黏膜，从而加重炎症反应，使临床症状加重，病程迁延；

　　其次，香烟中的烟雾含有一种化学成分，它能改变鼻黏液浓度，使病毒容易进入呼吸系统，以致病变范围扩大；

　　还有，烟雾毒素可减缓鼻黏膜纤毛的蠕动速度，使鼻腔难以阻挡细菌、病毒及灰尘的侵入；

　　另外，吸入体内的烟雾，还会降低白细胞的活动能力，使白细胞不能有效杀灭入侵病毒，抑制其活力。

　　所以，奉劝吸烟的朋友们，在感冒期间不要再抽烟喝酒了。同时，希望烟友们平时也尽快同香烟告别，因为吸烟的危害不只是加重感冒这么简单。特别是在吃感冒药后的两小时内不要喝酒，以免降低药性或对身体造成损害。

　　感冒后哪些行为容易加重病情

　　盖厚被子

　　在感冒后，有些人会认为此时盖上厚被子捂一身汗出来就会痊愈，殊不知这种做法只对轻微感冒有效果，若症状较重的话，不仅容易引起脱水和虚脱，还可能会使抵抗力降低，加重病情。

　　大量运动

　　在感冒后，人体本身就处于较为虚弱的状态，若此时进行大量运动的话，一来会加剧体能的消耗，二来会使抵抗能力变得越来越差，给病毒和细菌以可乘之机。

　　抽烟喝酒

　　在感冒后，若仍旧每日抽烟喝酒的话，里面所含有的酒精，尼古丁等有毒物质不仅会影响到药性的发挥与身体的稳定，还可能会增加患各类癌症的几率，如肺癌等。

　　辛辣饮食

　　在感冒后，应注意避免食用过多辛辣刺激的食物，如海鲜，辣椒等，那样是十分不利于病情的恢复的，最好以清淡型蔬果为主。

　　随意脱衣

　　在日常生活中，有些人会在感冒症状刚刚有所缓解的时候就开始脱衣，殊不知此时的身体并没有完全恢复，随意减少衣物是很容易使寒风和病菌再次入体，导致疾病变重的。