肠炎这种病到底该怎么预防？

　　肠炎是一种常见的胃部疾病，得了这种病之后，常常会使人感觉到恶心呕吐，而且严重的时候会引起更加严重的疾病。那么在生活中怎么才能够预防肠炎呢？下面就给大家介绍一些预防肠炎的方法，希望对大家能有所帮助。

　　肠炎这种病到底该怎么预防？

　　合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

　　注意饮食卫生和个人卫生，教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

　　根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。

　　对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。

　　以上这些就是在生活上预防肠炎的方法，可以看出，要想好好预防肠炎这个病，首先要养成好的生活习惯，比如说要注意合理的安排饮食，而且饮食要尽量清淡，养成个人卫生习惯，经常锻炼身体等等，只有这样才能够更好地治疗肠炎。