28号来月经排卵期是几号，排卵期的注意事项

　　排卵期是每一个发育健康并成熟的女性每个月都要经历的过程，排卵期的计算方法对我们的日常行房避孕以及想要怀孕生子有着很重要的作用。而具体的排卵时期我们一般是通过月经来临的时间来进行推算的。有些女性对于这些日子的计算总是手忙脚乱，其实只要理解了它的周期你就会发现计算起来并没有那么困难。

　　如果说28号来月经，具体的就要看你的月经周期了，周期28天排卵期是在下次月经前的十四天左右，你可以在月经的第十天开始测试，或者到医院做排卵的检测是最准确的。卵子排出可以存活2天的。所以说月经过后具体的排卵期会根据每个人的身体状况不同有细微的差别。

　　那么知道了排卵期的计算方法，那在这个期间的注意事项有哪些呢？

　　1、首先最重要的是坚持勤换干净内裤，注意清洁卫生。

　　2、其次如果说在这期间会同房的话就要注意避孕。

　　3、最后要重视异常症状，排卵期出血多为异常的症状，如果出现应及时就医。

　　4、饮用足够的水，这么做的目的是为了促进新陈代谢以减少尿道细菌地滋生。

　　最后让我们来了解一下排卵期的持续时间。一般来讲，排卵日的前五天和排卵日的后四天共十天成为排卵期，您可以自行用排卵试纸检测排卵期。

　　说了这么多，想必大家对排卵期的知识有了一定的了解，只要稍加理解，你就会发现对于排卵期和月经期的时间并不是那么难计算。当然，懂得计算这些“日子”的方法是一个女人必须也应该去学习的，这不仅是为了学习，更是保护自己的健康和安全，毕竟排卵期会伴随女性一直到接近五十岁的更年期才会停止。