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如何预防克山病

  克山病——一种原因不明的一心肌病变为主的疾病,又称地方性心肌病,因在我国克山县首次发现故以克山病命名。在改革开放前,本病的危害大、死亡率高,改革开放后,积极治疗和预防本病出现了一定程度的疗效,使本病的发病率和死亡率都有大幅度的下降。那么除了药物治疗,克山病平时可以怎样预防呢?

  目前对于克山病呼声较高的病因是化学和生物因素。

  生物因素主要是病区人民硒元素的匮乏,所以要想预防克山病,首先要让身体满足对硒的需求,补充硒元素,提高人体对本病的抵抗力。但也有学者通过研究认为单纯低硒等因素不能完全解释克山病的流行规律,有些特点却符合生物因子感染特征,如从有些克山病患者的心肌组织中可分离到多株病毒,这表明病毒污染也是本病的一个因素,所以预防克山病要注意自身卫生,健康饮食。

  在化学方面主要是中毒和化学物质缺乏引起克山病,因此预防克山病要合理搭配膳食,控制钠盐的摄入量,饮食要清淡减低重口味,防止亚硝酸盐等中毒;化学物质的缺乏提示我们预防克山病还要多补充营养,平时里多吃新鲜水果和新鲜蔬菜,水果中富含各种各样的身体所需维生素和矿物质,满足我们对营养的需求,多吃蔬菜可以补充各种微量元素,从而让我们的身体健康,远离疾病。

  通过以上介绍我们了解到怎样预防克山病,希望可以给大家带来有效的帮助。在平时的生活中多多注意环境卫生和个人卫生。保护水源,改善水质。改善营养条件,防止偏食,特别是妊娠期妇女和学龄前儿童是本病的高发人群,更应加强补充蛋白质,各种维生素及人体必需的微量元素。