同房后腿酸没力气

　　这几天跟媳妇性生活比较频繁，再加上我白天的工作也比较多，所以每天下班回家的时候，开车就感觉腿酸的不行，踩油门的劲都没有，这是怎么回事啊？

　　1性生活会大量损耗人体精气，再加上夏天本身天气就热，气血不足，营养跟不上，很容易导致身体疲劳，小腿无力是气血流通不顺畅引起的，所以要节制性生活，一周1-2次为宜。

　　2夏天过性生活时要把空调开的小点，做爱时候一热就把温度开的很低，之后就睡了，也不盖点东西，小腿本身就活动力度大，再加上低温气压就会进入寒气，引发关节痛，所以要性生活要注意保暖，不能过凉。

　　3性生活男性小腿一般作为支撑点，要很用力，所以结束后可以让媳妇给按摩一会，多按按承山，委中，三阴交等穴位，帮助恢复小腿肌肉功能，减少第二天腿疼的毛病。

　　4因为男性在做爱的过程中，很多时都是用腿部来机给予力量的，因此腿部会很酸软，那么女性朋友应该在做爱的过后可以适时的为男性腿部进行按摩，让男性感到腿部舒服之余，还能增加彼此间的感情。

　　5如果腿部酸软的感觉比较严重的朋友，可以适当的减少做爱的次数，那么就能很好的让腿部得到充分的休息，缓解腿部的酸软。

　　6就是在做爱的时候，很多人都忽略了空调，如果合理的运动空调温度，可以让人在做爱过后得到很好的休息，那么腿部也能够很好的缓解酸软。可以试一下在做爱的时候把温度调低点，做完之后再把温度适当调高。