卵巢安全自检小秘诀,保护女人的“小花园”
随着生活水平的提高,人们对疾病的关注越来越重视,尤其是女性对妇科疾病的关注。这是一件非常好的现象,因为对疾病的重视,就意味着会积极的预防。作为女性除了到医院进行检查外,还可以通过自检来鉴别自己是否患病,尤其是在卵巢的健康这一块,所以学会以下的自检方法很有必要。
1、自觉症状
女性若是在生活中出现不明原因的消化道或者是泌尿道不适的症状,就要引起注意,特别是出现月经不正常或者阴道不规则的流血等症状时,要及时的到医院就诊,得到明确的结果,以便于及早的做治疗,控制病情。
2、基础体温
每一个都有自己的比较稳定的体温,但是女性在排卵日时温度却比平时下降,所以早晨醒后用口腔体温计测体温,并记录绘制成基础体温曲线图,以此了解卵巢的功能,一般时间为3个月以上。另外,若是体温持续性的上升达到三个周期以上,并没有月经的到来,那么有可能是怀孕了。
3、自我查体
失常摸摸自己的腹部,主要目的是查看有无包块,因为一般的卵巢肿瘤都比较硬的包块,是可以在腹部触摸到的。最好是在清晨起床后,排空小便,平躺在床上,双腿要稍微弯曲,腹部尽量放松,用指尖压下腹各部,有规律的指压腹部各个地方,若是发现较硬的包块,那么要引起注意,及时的到医院进一步的检查。
卵巢被人们形容为“小花园”,因为里面蕴藏着许多的“种子”,是孕育宝宝的关键。所以,细心的呵护卵巢很重要,尤其是对疾病的预防。因为很多的卵巢肿瘤在早期时是没有明显的症状,因此,自检对卵巢肿瘤的发现就很有意义。