女人痛经男人能做什么

　　​经过相关的调查，大概有90%的女性都会出现痛经的问题，而当女性出现痛经问题就会觉得备受折磨。这个时候很多好老公、好男朋友都会觉得无能为力，所以在这个时候他们都想通过自己的力量来帮助自己的伴侣缓解疼痛，男性可以帮助女性缓解疼痛的方法有很多：

　　1，按摩。按摩或许是缓解痛经最好的方法之一。当然进行按摩的时候是要注意相关的手法的。对于一些出现痛经的女性来讲，男性可以帮他们按摩位于腿部的三阴交穴位。这个穴位是治疗妇科疾病的重要穴位，因此如果长时间的进行刺激可以达到缓解疼痛的目的。另外，背部的十七椎也是一个缓解痛经的重要穴位，可是这个穴位单纯的进行按摩得到的效果是有限的，所以我们建议大家使用艾灸的方法来进行刺激。

　　2，热水袋。对于很多痛经的女性来讲，一个暖和的热水袋同样是缓解痛经的好方法。因为很多人出现痛经是由于子宫受到风寒所导致。这个时候热水袋的热量可以帮助到大家缓解疼痛。所以如果看见自己的伴侣出现疼痛，这个时候男士们可以为自己的伴侣准备一个热水袋来帮助他们缓解疼痛。但是在使用热水袋进行热敷的时候一定要注意温度，不要让热水袋处于一个比较高的温度中。否则就会导致局部出现灼伤的问题。

　　最后，其实痛经很有可能也是疾病的开始。所以在这个时候男性们更应该要多爱护自己的伴侣，如果发现自己的另一半长时间的出现痛经的症状。就应该要让他们尽快的就医，不要因为一再的拖延而加重病症。希望今天给大家介绍的有关于痛经的知识，可以帮助到大家缓解痛经问题。