体寒的人能喝蒲公英吗，体寒的人禁止吃四类食物

　　我国的中草药种类非常多，比如蒲公英便是很常见的一种，用其来泡水喝，能达到清热解毒、消肿散结、利尿通淋等方面的效果；对于体质虚寒的人而言，其实并不是很适合。体寒的人，在饮食方面，需要注意的地方并不算少，有四类食物是应该禁止的。

　　蒲公英属于寒凉的中药，能发挥清热解毒、消肿散结、利尿通淋等方面的作用，对于多种炎症是有一定效果的；特别是咽喉炎、胃肠炎、腮腺炎等都能起到缓解的作用。体质寒凉的人，并不适合喝蒲公英水，不然可能会让虚寒的体质变得更为严重。

　　体寒的人不适合如下四类食物：

　　第一、金银花

　　金银花能起到降火、祛湿等方面的作用，特别是其中含有的樨草素，能强力渗透毛孔，抑菌、杀菌等；还可以防止毛囊皮脂腺导管栓塞，可促进皮脂的排出，能预防粉刺等形成，但并不适合体寒的人。

　　第二、芦荟

　　芦荟属于寒性的，适当的使用一些可改善面部痤疮等，能让肌肤得到营养，可让肌肤看起来更有光泽，可起到抗衰老等的作用。但是芦荟是阴冷的，所以还务必要注意不能让体寒的人吃。

　　第三、薏仁

　　薏仁能起到美白、滋润肌肤的效果，同时还能调经止痛，是民间常用的一种食物；不过体寒的人食用之后，在原来的基础上会更不适。

　　第四、菊花

　　菊花当中的有效成分，比如香精油和菊色素等，可抑制皮肤黑色毒的产生，可让面部肌肤更为白嫩；但是体寒的人其实并不适合。

　　注意饮食，不要辛辣刺激性食物。体寒的人是不能喝蒲公英水的，不然会导致病情加重。另外，上面介绍的这几类食物，比如金银花、芦荟、薏仁、菊花等，其实也并不适合体寒的人。体寒的人尽量多吃一些温热的食物，而对于辛辣刺激性、油腻、不容易消化等的食物，也需要注意限制。