哪些食物会增加痛经症状？

　　痛经是生活当中常见的一种现象，多数女性都有这样的状况，这并不是疑难杂症，平时引起痛经后，老是吃一些不健康的食物，就容易加重痛经的状况，所以这一点就充分的说明了饮食对于女性的妇科的重要性，那么下面就让我们一起来了解一下痛经女性应该远离哪些食物？

　　痛经女性应该远离哪些食物？

　　1痛经的关键时期，千万不能吃一些寒性的食物，比如说我们日常生活当中常见的田螺，鱼类等海鲜类的食物，海鲜食物多数都属于寒性的食物，其次生活中，还有一些水果和蔬菜也属于生冷的食物，所以在痛经的时候也不要吃梨，柿子，以及葡萄。这些食物当中含有了很多的酸性食物，容易吸收人体当中的铁。容易造成贫血的状况。

　　2生理期的关键时期，在饮食上应该多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣的刺激性的食物，因为辛辣的食物往往会导致血管的迅速扩张，往往就会引起月经不正常的，尤其会导致自己痛经。

　　3生理期的关键时期，是不能喝含有咖啡因的饮料的，茶水和饮料中含有的咖啡因就比较多，在经期的关键时期，含有咖啡因的饮料对乳房不好，往往会引起乳房胀痛以及疼痛的感觉，而且咖啡因等因素，还会消耗掉自己的体内的维他命元素，而且会影响了自己的情绪，还会破坏了身体内部的碳水化合物的新陈代谢。

　　以上就是对于痛经女性应该远离哪些食物做出的详细的解答，所以为了自己的身体健康，在痛经的关键时期不要吃以上提到的哪几种食物，如果出现了痛经等状况，遇到了月经不调等状况，一定要及时得去医院检查，治疗疾病。