12月15号来月经排卵期是什么时候，排卵期的注意事项

　　一个月的时间根断，但是对于女性来说，一个月可以分为三个时段，经期，安全期，排卵期，今天我们为大家介绍的是排卵期。排卵期的意思就是女性排除卵子的时期，这个时段对于女性来说非常的重要，是决定能够顺利怀孕的一个关键性的因素。想要顺利受孕的话，那么一定要在排卵期同房，这样才能增加受孕的几率。当然如果不想要孩子，那么一定要注意避开排卵期同房，不然要面临意外怀孕的后果。

　　1、怎么计算排卵期

　　排卵期也是女性的一个重要的生理阶段，在备孕的过程中，掌握好排卵期是非常必要的。很多人并不知道自己的排卵期具体是哪几天。如果在备孕，不能掌握好排卵期的话，那么会错过最佳的受孕时机，来为大家说说怎么计算排卵期。

　　排卵期的出现也是有周期性的，与月经很相似，排卵期在两次月经之间，简答来说就是在下次月经来潮的第一天，往前推14天就是排卵日了，排卵日的前五天及后四天都属于排卵期。

　　以12月15号来月经为例来说，如果平素月经规律，周期为28天的话，那么下个月的12好左右会来月经，往前数14天，那么就是29号是排卵日，前后四五天都是排卵期，在此阶段同房，受孕几率会大增。

　　2、排卵期的注意事项

　　排卵期的时候，女性的阴道分泌物会增加，我们要注意保持外阴部位的干爽，要注意清洗外阴部位，及时的更换内裤，这样可以避免细菌的趁机入侵。

　　在清洗外因的时候不能使用刺激性强的洗护用品，最好要用清水，否则会破坏阴道的酸碱度，诱发妇科疾病的出现。

　　怎么计算排卵期呢？以上我们为大家介绍了计算排卵期的方法，希望给女性朋友们带来一些帮助，科学计算排卵期能提高受孕几率，也能避免意外怀孕的发生。排卵期也是特殊的生理期，女性朋友在排卵期也要做好保健，尤其是备孕期的女性，要保证卵子的健康，才能孕育健康的生命。