慢性前列腺炎预防需四注意，三预防让你早康复

　　慢性前列腺炎是一种发病率非常高的男科病，其对男性朋友的身心健康带来诸多危害，因而也就引起了他们的高度重视。其实，慢性前列腺炎是可以进行有效预防的，只要男性朋友多加注意就行了。那么，慢性前列腺炎的预防方法有什么？预防需注意什么？接下来就让有关专家来为大家解答吧。

　　慢性前列腺炎预防需四注意

　　1、保持规律的性生活：只有让前列腺液正常排出来才可以有效改善前列腺的胀满感，确保前列腺的功能是正常的。倘若男性朋友频繁进行性生活的话，很容易致使前列腺炎疾病的产生，进而演变成慢性前列腺炎。

　　2、远离烟酒、辛辣食物：酒跟辛辣食物等都会使得男性朋友的前列腺血管出现扩张的情况，造成前列腺的免疫力变得低下，最终致使前列腺出现不适感而引发炎症的产生。

　　3、避免久坐：长时间坐着很容易使得前列腺受到挤压，从而致使前列腺长期处于充血的状态中，引发前列腺炎疾病的产生。

　　4、及时治疗邻居器官的炎症：一旦前列腺周围的器官产生炎症的话，必须要尽快进行治疗，及时把炎症消灭掉，才能避免前列腺受到牵连，从而也就达到了预防的作用。

　　三预防让你早康复

　　1、注意生活作息有规律，养成好的生活以及饮食习惯。要注意劳逸结合，避免感冒等疾病来袭，同时还要加强对身体的锻炼。

　　2、男性朋友要多喝水，一旦有尿意就要排出来，千万不要憋着，确保尿路是畅通的，便于将前列腺液排出体外。

　　3、倘若男性朋友之前患有过慢性前列腺炎疾病的话，每天晚上进行热水坐浴，可以有效促进血液循环，避免炎症再次入侵。

　　通过上文的介绍，现在大家对“慢性前列腺炎预防需四注意三预防让你早康复”应该有了更深层次的认识以及了解了吧。专家表示：尽管慢性前列腺炎是男科高发病，不过男性朋友也不能因此而放任不管，这样只会给自己带来更多的伤害，当务之急就是要尽快把该疾病铲除掉。