预防新冠感染吃什么水果

　　经过全国人民为期两个月的努力，我们对新冠感染的防控工作取得阶段性成效，但是目前防控工作仍然不能松懈，否则有可能导致疫情复燃。大家在家里蹲的同时，了解预防疾病的方法尤为重要。最近就有患者朋友在网络上咨询医生：预防新冠感染吃什么水果好？这里本文就来给大家做详细介绍。

　　新冠感染是一种由新冠病毒感染引起的乙类传染病，虽然疾病属于乙类的范畴，但国家按照甲类传染病进行管理。吃水果理论上是不能直接预防新冠感染的，但是通过进食水果，可以让人体的膳食结构更加合理，增强人体免疫力。因此，要预防新冠感染，适当进食合适的水果也是不错的选择。

　　建议大家平时在日常生活中多吃新鲜、当季的水果。比如苹果、香蕉、雪梨、柑橘、火龙果、猕猴桃等。这些水果中含有丰富的维生素C和矿物质，能清除人体自由基，加强免疫力，可抵御新冠病毒感染，减少上呼吸道感染的概率。对本身就存在肺气不足的患者，可以多吃雪梨，直接生吃或者炖煮都是可以的。白色的梨肉有滋阴润肺的作用，雪梨加冰糖也有一定的止咳功效。

　　预防新冠感染应该吃什么水果？新冠感染并不可怕，它可防可控，只要掌握了预防方法，就能让疾病远离自己。预防新冠感染，最好的方法是居家隔离，勤洗手，加强室内通风，不外出聚餐。吃水果虽然不能直接预防新冠感染，但对增强人体抵抗力，减少病毒感染，也有一定的作用。预防新冠感染，大家应该多吃苹果、雪梨、香蕉等时令水果，对肺气不足的人，多吃雪梨还有润肺止咳的功效。