月经血粉色的怎么回事

　　月经的变化是可以反映出女性的健康问题的。如当月经的颜色，性质，气味及量等方面出现一些异常时，往往就预示着女性的健康可能存在有一些问题，如当月经血颜色出现异常，表现为粉色时，就要引起注意了。那么一般月经血粉色是怎么回事呢？下面来看看其原因及调治方法。

　　月经血粉色多是气血不足的且现，不少女性由于长时间的节食减肥，营养不良，或是进行了较大的手术，损伤了元气，就会引起气血不足的现象。当女性气血不足时，可导致脏腑功能减退，从而会出现畏寒肢冷、心悸气短、面色无华萎黄、失眠多梦等症状，而其中在月经方面，可导致出现月经量少，经色粉红，同时有延期或闭经等现象。除气血不足外，肾虚也可导致经血粉色。

　　那么当出现月经血粉色时要怎么调理呢？可试试下面的方法：

　　气血不足的调理：

　　1、按摩调理，月经血粉时可经常对头、面和脚部进行按摩，这样可以疏通经络、活动血脉，平时可选择一些重要的穴位来按摩，如关元、气海、足三里、三阴交等，这些穴位对于调理气血有很好的作用，各个穴位每天按摩3-5分钟即可取得不错的效果。

　　2、生活调理，平时在生活中可以进行练习瑜伽，慢跑等运动，对于促进血液循环，增强体质有利，同时要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，以防伤血，另外注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼，这样也是会耗伤身体的气血的。

　　3、饮食调理，对于气血不足的女性，平时要多吃一些有补益作用的食物，如可选择乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、鸡肉、红豆、红枣等，对于调理气血都有一定的功效。也可选择一些食疗来调理，如阿胶红枣鸡蛋汤、红枣乌鸡汤等。

　　肾虚的调理：

　　1、肾虚引起经血粉色可在睡前或早起时自我按摩腰部，还可配合运动来调理，可根据自己的体质选择适合自己的运动方式。同时要规律作息，保持精力，别让身体过度疲劳。

　　2、饮食调理，平时可以多吃一些补肾的食物，如山药、海参、猪腰等，可配合一些食疗来调治，如猪腰杜仲汤、枸杞核桃粥等。

　　月经血粉色的怎么回事？这种情况有可能是气血不足引起的，也有可能是女性存在有肾虚的现象，所以出现这种情况时要注意及时调理，可通过生活饮食等方面来改善，上面针对气血不足及肾虚现象也介绍了一些不错的调理方法，女性可根据自己的情况来选择。