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大姨妈可以喝柠檬水吗

  很多女性朋友都知道月经期间的很多禁忌,但是女性来月经能喝柠檬泡水吗?应该大部分人都不太确定吧,那么就让大家了解一下来月经能喝柠檬水吗!

  柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

  我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

  柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

  甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

  注意事项:柠檬片的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

  适宜搭配:柠檬片适合和任何花茶茶均可。

  泡法喝法:柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

  因此女人经期可以适量喝柠檬茶,适量喝不会对月经造成影响。