经血是黑色是怎么回事，3个情况要了解

　　月经颜色较深甚至是黑色的，多少是由于气血瘀滞在子宫内不能及时通常的排出引起的。通常月经血发黑甚至有块状物分泌的女性都会有月经不调的症状，引起女性月经不调气血瘀滞的原因有很多，有病理因素，有器质性因素，也与遗传、环境、个人体质息息相关。

　　1、经血长时间淤积在体内不能及时排出，可能会导致月经提前或推后、经血颜色过深甚至有血块、痛经严重、头晕无力疲乏，更甚者已经影响到了自己正常的学习生活。气血瘀滞多还是跟个人的体质有关系，所以要想改变这种病状，首先就是要从调养身体开始做起。

　　2、有少部分女性也不适整个经期月经都是发黑的，有可能是头两天颜色较黑，那是因为本身血液中水分含量较少，所以经血颜色会呈现的比较深。

　　3、女性如果有肾虚的症状，那么也会出现经血发黑的现象。肾虚会导致女性月经周期不规律，而且伴随着腰酸背痛，脚踝发凉，耳鸣，尿频等病状。如果是由于肾虚引起的经血发黑，那么就应该着手调理肾虚这个问题，补肾调经。

　　综上所述，要想调理好经血发黑的症状，首先要保持精神愉快，避免受到刺激，因为情绪波动是会影响到月经的。有部分女性在月经期有腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定等现象，这些情况都是正常的，不必过于紧张。在经期女性需要注意卫生，预防感染。格外需要注意的是月经期绝对不能性交。经期不要饮用食用寒凉的食物水果，不要过度劳累也不要做体力活。可进行中医调理，经血量多者忌食红糖。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。