男性更年期的心理变化特点，治男性更年期的方法

　　除了女性之外，其实男性也必须要经过更年期，这样的一个事实是没有办法回避的，在壮年进入到衰老这一段时间内，我们的身体肯定会出现衰老的现象，情绪和心理方面也会出现一系列的变化，那么在面对这样的一种变化时候，该如何进行治疗呢！

　　男性在进入更年期之后，那么在心理上就会出现很多的异常现象，比如说原先随和的心态就会在进入更年期之后出现暴躁的情绪，经常性因为一点点小事情就容易发脾气，而且也经常会出现丢三落四的情况，在性生活方面也会出现大幅度减退的一个情况。

　　心理治疗

　　患者首先一定要知道更年期是一个非常正常的过程，可能会持续几个月或者是几年的时间，在这个期间内出现的一些症状是没有办法避免的，因此对于自己的思想负担一定要及时的解除，让自己保持乐观豁达的情绪。

　　起居调养

　　在进入更年期之后，生活一定要保持规律并且要注意劳逸结合，虽然要保持充足的睡眠，但是不应该过多的在床上休息，如果身体状况比较好的话，那就应该从事一些自己能够完成的工作或者是家务，多参加一些有益于身心健康的文体活动，这样的话对于男性更年期的治疗会有比较重要的作用。

　　饮食调养

　　男性在进入更年期之后，也需要在饮食方面适当地注意起来，对于高脂肪的食物以及糖类的食物一定要有所限制，尽量不吸烟，不喝酒，多吃一些富含蛋白质的食物，这对于男性的更年期也会起到一定的缓解作用。

　　以上为大家简单介绍的就是男性在进入更年期的一些治疗方法，我们可以发现，这些治疗方法在生活中就可以力所能及，只要我们多花一点时间那么就可以，正确的面对自己所出现的症状，帮助自己顺利地度过难进更年期，祝愿大家都能有一个好的身体。