老年人白内障怎么治效果好?
老年人在我们眼中算是一个弱势群体,尤其是最近几年空巢老人越来越多,老年人就会感到非常的可怜,并且还很容易生病,白内障就是老年人最为高发的一种疾病,下面我们来看看老年人白内障怎么治效果好?
1、避免强光刺激
经市场研究发现,我国南方老年白内障发病率远远比北方要高,西藏地区为发病率最高的地方。由于南方夏季漫长炎热,强光刺激是导致该病发生的主要原因。所以,夏季患者出门应佩戴保护眼镜,避免因为强光刺激而导致病情加重。
2、合理饮食
合理的饮食是老年白内障日常护理工作中不可或缺的部分。患者应多吃营养丰富的清淡食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免其它疾病发生。
3、适当运动
适当的体育锻炼能够促进病情的恢复,但运动要适量,避免运动过度造成的病症恶化。此外,患者要避免眼睛过度疲劳,保持正确的用眼距离和姿势,不要长时间在暗光处工作等。
4、良好心态
心态决定事情的成败,保持积极乐观的心态,是老年白内障日常护理正常进行的必要条件。如果患者心态过于悲观,闷闷不乐,就会导致病情加重;反之,心态良好,心情舒畅则利于疾病的康复。
老年人生活本身自理能力就很差,如果加上白内障无疑是雪上加霜,所以大家一定要照顾好家里的老人,平时可以多陪老人说说话,让他们保持一颗良好的心态,同时也要带老人多出去参加体育锻炼,争取开开心心的度过。