仿生镜片或引发白内障，如何有效预防白内障？

　　就在前一段时间大家的朋友圈都被一篇文章刷屏了，那就是加拿大发明的仿生镜片宣称可以在10秒内恢复视力，这篇文章也被眼科专家和医生等广泛关注。对于其介绍的仿生镜片不仅可以矫正近视，甚至还能够把视力提高到3倍以上，甚至还可以避免晶体自然老化，来避免白内障的发生。

　　但是眼科专家表示事实可能完全相反，仿生镜片的技术不但存在一系列风险，甚至会对角膜产生刺激。比如说影响晶状体的代谢或导致损伤晶状体而引发白内障。除了仿生镜片其实在我们生活中还存在很多危害眼睛的因素，比如说紫外线的辐射以及营养的缺乏以及缺少水分等。

　　1、佩戴深色眼镜

　　研究人员发现过多的紫外线会对眼睛造成伤害，甚至还会引发白内障。所以说如果大家出门的时候能够佩戴深色眼镜是可以抵挡紫外线带来的辐射的。

　　2、摄入足够的维生素C

　　眼睛内充足的维生素C是保证眼睛晶状体正常运行的重要元素，但是对于一些老年人来说，吸收营养和自身的代谢都比较缓慢，导致营养失衡而存在引发白内障的风险。所以大家必须做到及时补充眼睛所需要的微量元素，以帮助白内障的预防。

　　3、防止人体的水分不足

　　大家都知道水对身体的作用，尤其对于眼睛更加重要，是保证正常新陈代谢的最基本的条件。老年人如果缺水的话会导致内分泌紊乱并且对晶状体造成损伤。所以说必须要补充足够的水分来满足代谢的需要。

　　对于仿生镜片的作用我们无从考证，但是万事都要小心，千万不要过分迷信这种矫正近视的方式。以上专家还给出了怎么有效预防白内障的具体做法，希望大家能够做到并且保护好自己的眼睛，以免患上白内障而饱受困扰。