如何避免生殖器疱疹，两个方面的预防工作要做好

　　虽然说生殖器疱疹这种疾病会比较常见。给人们造成的危害很大很严重，一定要积极治疗疾病才能好转，但是只要人们做好预防工作，也就不会容易患上这种严重疾病，给患者不会造成很大伤害和影响，一定要有良好习惯，那么，如何避免生殖器疱疹。

　　只有做好预防工作才能避免患上生殖器疱疹这种疾病，一般有两个方面的预防工作很重要，患者一定要积极纠正不良习惯，就不会给患者身体健康造成很大影响。

　　第一是免疫力方面，这种病毒会在免疫力差的时候容易被感染上，此时传染性会变的比较强，要是人们一直都处于免疫力比较高的状态，就不会容易被感染上这种疾病，可以通过饮食和运动来调节免疫力，发现免疫力比较差就应该坚持有氧运动，而且要多吃一些富含蛋白质和维生素食物，就会有增强免疫力的效果，对预防疾病会有很大帮助。

　　第二是性生活方面，这种疾病主要会通过性生活进行传播，所以说在平时一定要有固定性伴侣，不能和多人有性生活，性生活卫生很重要，在性交之前应该及时清洗干净双方外生殖器，还应避免和患有这种疾病的患者有性生活和亲密接触，也要避免间接性接触，患者使用过的东西一定要严格消毒，不要和其他人共同使用，这样就不会容易造成交叉感染的情况出现。

　　只要人们做好以上两个方面的预防工作就能很好避免生殖器疱疹出现，平时要尽量多休息，养成早睡早起避免长时间熬夜加班的习惯会有好处，不能总是吃生冷辛辣的食物，尤其是烟酒，膨化食品等尽量也不要吃，要多样化饮食，营养均衡无刺激会有利于身体健康。