两个月宝宝感冒鼻塞咳嗽怎么办

　　风热时我们应该注重添加一些化痰的食物，比如银耳雪梨羹、莲藕雪梨糊、荸荠甘蔗汤水。细心的妈妈会发现我推荐的都是汤水类的食物，这是因为感冒时最重要的就是补水，既可以加快体内排毒，还能预防宝宝脱水，降低发热的几率。

　　咳嗽的话，痊愈的病程是10-14天，不是大家知道的7天哈~在第3-5天会有个高峰，就是咳的很厉害，咳的吐奶啊，或者停不下来，听着有痰的感觉，然后基本5-7天会慢慢好转，然后恢复，在这个过程当中最重要就是排痰，所以做好的护理就是喝水，饮食清淡易消化，多吃水果，拍背~如果是无力咳痰的孩子，要适当吃一些化痰药，比如易坦静，就是沐舒坦成分的，或者是雾化~不过很多医生会下的药比较重，所以不排除雾化药里有激素成分~

　　一直强调咳嗽有寒咳热咳，痰稀薄，白粘，唇色偏白，舌苔偏白为寒咳，要吃热一点的东西，生姜红枣水可以喝的~如果是热咳，痰黄而粘稠，唇色发红，看着很干，舌苔中间也偏黄，基本为热咳，可以适当添加雪梨水，或者吃橙子也可以~一开始两天也可能会判断错误的，所以看自身功力了

　　咳嗽如何减轻

　　3个月~1岁的宝宝咳嗽时可以喂上10ml左右的温水或苹果汁，每天4次，也能有效缓解咳嗽的症状。

　　宝宝吸入水蒸气来减少干燥空气对呼吸道的刺激，缓解咳嗽的症状，并促进黏痰软化排出。比如睡前在浴室内放会儿热水，让热热的水蒸气充满整个浴室，然后把宝宝带进去多待一会儿，或带着宝宝一起冲冲澡，这样就能多吸入些水蒸气，呼吸道便能得到充分滋润，不仅咳嗽会减轻，咳痰会更容易，如果宝宝有鼻塞的症状，也会更通畅些的