银杏叶怎么吃，教你三种银杏叶的吃法

　　银杏叶我们应该都知道，只是在平时的时候不怎么食用而已。其实银杏叶在生活中也是起到很多作用的，特别是很多中医的人都说银杏叶是一种药用价值很高的一种，生活中很多的妹子都会用来改善皮肤，对皮肤具有美白的效果，当然，银杏叶也是可以食用的，只是我们不知道而已，而在食用银杏叶的时候也是要注意的，因为银杏叶刚采摘下来是有毒的，要经过一些处理才能食用，而今天我们就要来了解下银杏叶怎么吃教你三种银杏叶的吃法。

　　其实我们应该都知道银杏叶一般都是用来泡水喝的，就是在7-8月份采摘新鲜的银杏叶，然后就是清洗干净，再晾干，然后就是杀青，杀青后的银杏叶要搓揉，再晾，然后就是二次杀青，最后的时候就是要炒成茶的样子才能食用，但是要注意一定要处理过后再泡水喝，要不然对身体是不好的。

　　银杏叶还可以配着配伍决明子来食用，就是要先准备好银杏叶、山楂、决明子，然后再放入开水中，浸泡向分钟后就可以饮用了，而银杏叶和山楂决明子泡成是可以去除人体内的脂肪，对于肥胖的人来说是不错的饮用品。而且很多肥胖的朋友都会选择这种茶来喝的。

　　还可以做成银杏叶红枣绿豆汤，就是要先准备好银杏叶、红枣、绿豆，然后就是将银杏叶洗净切碎后入锅，加水100克，用小火煮沸，20分钟后去渣取汁，再将浸泡片刻的红枣和绿豆一起倒入锅内，最好的是要多煮一下，直到绿豆煮烂为止，最后再加上适量的白糖就可以的，而这种粥是非常适合适合适合中老年人食用的，因为具有养心气、补心血、降压降脂、消暑解毒的功效。

　　在生活中食用银杏叶的时候就要多注意，就是要经过处理后才能食用，一般新鲜的银杏叶食用是会中毒的，而人们在生活中最好的要多注意才好，也不能直接用来泡水喝，在生活中要多注意才好。