糖尿病患者应该少吃哪些食物
糖尿病患者在生活方面处处受到限制,患者由于在平时的生活中不注重生活问题而导致病情恶化,糖尿病的恶化重则危及生命,轻则截肢。饮食是治疗糖尿病基石,那么,糖尿病的患者需要注意的哪些食物呢?下面由专家为您讲解:
一、少吃辣
尽量不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等,这些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症状加重,又可助热生火,从而违背了祖国医学所讲的糖尿病“阴虚燥热”的病机治则,对糖尿病康复不利。
二、少饮酒
尽量不喝酒,能戒酒肯定是最好的。一般来说,糖尿病朋友是不适合饮酒的,尤其是过量饮酒。这是因为,所有的酒都含有一定量的酒精,而酒精在体内要由肝脏来解毒。糖尿病朋友由于糖代谢紊乱,不能象正常人那样在肝脏内贮存葡萄糖,所以肝脏解毒能力较差。糖尿病本身能引起糖尿病性肝病,酒精又会加重肝病变。
三、少吃腻食
即低脂饮食,少用油脂类。不吃油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食品、动物油脂制做的食物等,因为这些食品含有大量饱和脂肪酸,它能使你的血脂、血黏度升高,促使或加重动脉硬化;而且由于脂肪所产生的热量是糖、蛋白的1倍多,一是可直接引起肥胖,二是产生和加重胰岛素抵抗,间接地影响血糖。
四、少吃甜食
即低糖及低血糖指数饮食。不吃纯糖类——白糖、红糖、冰糖、麦芽糖(饴糖、糖稀)、蜂蜜、葡萄糖及其制品类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食。所有这些均属于单糖、双糖类,食后会使糖尿病人的血糖急速升高。
上述是“糖尿病的患者需要注意的哪些食物”的相关介绍,希望给糖尿病的患者带来帮助!另外专家建议糖尿病患者要及早治疗,不要认为用药物控制好血糖就好,糖尿病患者很容易出现并发症,时间一长,出现的可能性就更大。