解析自我判断是否患上糖尿病，教你简单三步轻松测糖尿病

　　糖尿病有什么症状是很多中老年朋友关心的问题，生怕自己得病了却全然不知。其实，想要自己判断是否患上糖尿病，需要各种方面进行检查，而只有真正明确自己是否患上糖尿病，才能及时彻底的治疗。那么，自己如何判断是否患上糖尿病呢？

　　教你简单三步轻松测糖尿病

　　第一步：对有疑似糖尿病症的，应先查4项指标：空腹血糖、血脂、血压、体重。专家表示，若这当中有任何一项不正常，就要进行更深一步的检查。

　　第二步：在完成第一步的检查后，再进行接下来的2项检查：糖化血红蛋白和空腹血糖，前者是作为糖尿病评判的金标准，其在于6.5%即可诊断为糖尿病，而大于5.6%的视为有糖尿病的风险，因此，若这两项检查有任意一项存在异常，就需要进行接下来的检查。

　　此外，在诊断过程中很多细节也是要注意的，对此专家提醒，在喝糖水试验的口服糖耐量测试时，一般选择在检测糖水试验前、喝糖水后30分钟、60分钟、120分钟和180分钟这5个时间点的血糖水平。通过这5个点的血糖监测，可帮助医师判断患者的具体状态，使医生能够更加清楚的制定适合的控制血糖的方法。

　　第三步：通过检测糖耐量和胰岛素的水平来判断是否患糖尿病。专家指出，如果糖耐量异常，或者胰岛素水平偏高，说明已经存在胰岛素抵抗，这时候正是在糖尿病的初期，需要及时的干预和防范，比如：通过减肥、生活中的饮食调理来控制血糖，否则很快就会转为一个糖尿病患者。

　　温馨提示：通过上面专家的讲解，相信大家对于“自我判断是否患上糖尿病”也已经有所了解了，专家提醒，任何人患上糖尿病都是不可逃避的事情，都应该积极的地去医院进行治疗，拖延下去当然只会令自己的健康一点点被吞噬。