糖尿病病友最需要的营养元素有哪些，揭秘9种营养元素糖友需补充

　　导致糖尿病的原因是有很多的，像遗传基因，环境因素，胰岛素因素，基础代谢因素，人体组织改变因素等，大多都是发生在中老年人身上，是会让患者出现很多不适的症状，像乏力，视物模糊，阳痿等，那么糖尿病病友最需要的营养元素有哪些？

　　第一种糖尿病病友最需要的营养元素是维生素a，有调查显示进行饮食控制的糖尿病患者大多都缺乏维生素a，若不及时补充是会导致并发症还有加重糖尿病的。

　　第二种是维生素c，有研究表明维c能促进胰岛素分泌，提高组织对胰岛素敏感性，还能够有效的消除自由基，帮助微血管跟神经细胞，防治糖尿病。

　　第三种是叶酸、维生素b6跟b12，有研究证实，补充这些物质可以降低人体内同型半胱氨酸的水平，预防和改善糖尿病。

　　第四种是叶黄素，这是构成视网膜黄斑区的主要色素，大量研究表明，叶黄素能保护眼睛免受光线的损伤，还能提高在胰岛素的活性，治疗糖尿病。

　　第五种是硒，硒能有效的保护跟修复胰岛β细胞，还能帮助平衡血糖，预防跟改善各种并发症，让患者回事呢同更健康。

　　第六种是铬，活性铬是体内葡萄糖耐量因子的重要组成成分，能增强胰岛素的活性，加快身体内葡萄糖的利用，防治糖尿病。

　　第七种是α-硫辛酸，这是种万能抗氧化剂，具有超强的抗氧化能力，还能使已经被氧化的维生素c跟e还原再生，非常适合用来辅助控制血糖。

　　第八种是肉桂提取物，有研究发现，每日摄入一定量的肉桂制剂不仅能有助于血糖的调控，增加糖尿病患者对胰岛素的敏感性，还能预防糖尿病并发症。

　　第九种是辅酶q10，这种物质分布在人体所有细胞中，是细胞产生能量过程中的重要辅酶，可以应用于治心脑血管疾病跟癌症。

　　这九种就是糖尿病病友最需要的营养元素，因此糖尿病的患者可以在日常饮食上或者是医生指导下获取。此外患者也要多注意休息，定期检测血糖，如果有什么异常出现，就要去医院就诊，以免出现更加严重的后果。