老年糖尿病病人要如何饮食

　　对于老年糖尿病的患者来说，糖尿病是一种对自身免疫力伤害的疾病，早期一旦控制不好，或者出现病情恶化将会导致严重的伤害。因此，生活中多多关注疾病的相关事项帮助患者早日脱离伤害很有必要。那么，老年糖尿病病人在生活中要如何饮食呢？

　　老年糖尿病病人在生活中要如何饮食：

　　1、总量控制：指导患者根据标准体重及活动量估计每日所需总热量，按年龄、性别、身高查出标准体重，根据老人标准体重、活动量、营养状况计算出1D机体所需总热量。

　　2、糖尿病治疗医生建议患者进食杂粮粥，或粥中加入肉、蛋、菜制成菜粥，或煮面条中加入老年人喜食的肉类、蔬菜。少食多餐，既可满足蛋白质和能量的需求，又可达到控制餐后血糖的作用。

　　3、最好是选择粗纤维含量较高的食品，如糙米面、玉米皮、麸皮、蔬菜等，蔬菜应选择含糖量较少的小白菜、大白菜、油菜、空心菜、芹菜等因水果含糖量较高，故不宜多食。蛋白质可选瘦肉、鲜蛋、鱼类等，用植物油烹调。瓜类、豆类含糖及脂肪较低，故可选作理想食品。

　　4、在确定了每日总量后，老年糖尿病病人应尽量少食多餐（每日至少5-6次），这对保持血糖稳定是大有好处的。因为老年人糖尿病多属，体内尚存一定的胰岛素分泌功能，加之活动量减少，耐受低血糖的能力较年轻患者差，少量进食可避免饮食数量超过胰岛的负担而使血糖升得过高，定时多餐又可预防出现低血糖，维持血糖稳定，减少各类并发症的发生发展，进而保证老年患者的生活质量。

　　老年糖尿病病人在生活中要如何饮食？对于糖尿病的饮食我们就了解到这里了，希望可以帮助到大家。饮食是稳定病情的关键，一旦我们生活中帮助患者正确的饮食和护理，将可以有效的防止并发症的出现。