陪产后男人产后抑郁症的原因，男性产后抑郁症的症状

　　产后抑郁症，自然就是指产妇在生完孩子之后出现的一系列心理障碍。当我们关注产后抑郁症的女性时，关注她们的心理和生理健康的时候，其实产后抑郁症已经悄悄侵犯了我们的男性同胞。产后抑郁症不再是女性的专利，男性也有可能会得产后抑郁症的。已经有越来越多的数据表明，产后抑郁症正在危及我们的男性同胞。男性在陪产后为什么会得产后抑郁症呢？男性产后抑郁症的症状有哪些下面我们就围绕这两个问题说一说。

　　男性产后抑郁症的症状，没有女性的那么明显，也没有女性的那么强烈，所以很容易被忽视。男性的产后抑郁症，一般都是发生在陪产后，也就是孩子出生之后。其症状一般是出现紧张、焦虑、不安等异常。同时还会出现体重增加、吃饭不香、头痛失眠等症状，也有的男性感觉对什么都提不起兴趣来。相对于女性而言，女性的产后抑郁症症状轻了很多，但是这样就会很容易被忽视。

　　男性为什么会在陪产后有产后抑郁症的出现呢？这主要是由于男性对于孩子的到来心理准备不充分，忽视了孩子到来的经济压力。男性下班后还要照顾孩子和妻子，休息时间的不到足够的保证，时间一长就会感到疲劳、乏力。妻子把更多的精力投向了孩子，男性被忽略了，这种忽略生理和心理上都有，这样男性就会出现不良的情绪，导致抑郁的发生。

　　其实男性的这种产后抑郁症，不能算作真正的抑郁症。这种情绪上的反应主要是因为生活习惯、生活方式的改变，而男性自己的心理准备却不够充分而导致的。所以我们建议男性同胞，一定要相信自己，一切都会好起来，给自己打气，给自己鼓励。必要的时候，也可以和心理医生进行交流和沟通，同时多参加一些自己喜欢的活动，帮助自己调整心态，这样一定能走出不良的情绪的。