糖尿病人吃什么肉好，糖尿病人应该吃什么肉

　　动物肉类里面含有丰富的蛋白质和维生素，能够获得人体所需要的脂肪酸和氨基酸，这些营养素对糖尿病患者来说也非常的重要，而且肉类里面含有的蛋白质和人体的蛋白质比较接近，也更容易被糖尿病患者消化，那么糖尿病患者应该使用哪些肉类？​

　　随着现代生活逐渐的加快，在我们的餐桌上更多地出现加工肉，比如说香肠，火腿，腊肉或者是培根，虽然说肉类本身具有丰富的营养价值，但是加工的肉类那么营养价值也会打折扣，亚硝盐酸可以起到上色以及预防腐食的一个作用，同时也能够让肉制品的口感更好，亚硝酸钠具有一定的咸味可以替代食盐，因此在熟肉罐头内广泛的应用，糖尿病患者在选择肉类食品的时候，最好是购买原汁原味的肉类，减少吃肉类的加工食品。

　　在动物肉类里面可以分为鱼类，家禽，畜肉，糖尿病患者在选择肉类的时候应该选择鱼类，然后才是禽类，最后才是畜肉类，鱼类里面含有不饱和脂肪酸，能够让血糖得到一定的调节，同时也能够预防糖尿病患者的并发症，此外，鱼类里面含有的不饱和脂肪酸能够达到降低血液粘度的一个作用，同时也可以预防心肌梗塞或者是中风等并发症，也可以让糖尿病患者体内的甘油三酯水平逐渐的下降，尿酸水平正常的糖尿病患者每周应该进食2到3次鱼类，每一次进食的数量控制在80到150克。

　　以上为大家简单介绍的就是糖尿病患者应该选择哪一些肉类？肉类里面含有的蛋白质和维生素，对糖尿病患者的身体健康来说有一定的帮助，因此适当的食用动物肉类非常的重要，但是我们在选择的过程中也必须掌握正确的方法，加工肉食对于血糖的控制没有任何的帮助。