诊断抑郁症核心标准除心情低落外还需具备什么

　　每天通过新闻或网络，我们或多或少都对抑郁症有一定的了解，这是在全球各地都非常常见的一种精神性疾病，也是狂躁抑郁症的其中一种形式，其发病以情绪莫名低落为主要特征，既严重危害患者的身心健康，又会给患者的家庭造成一定的经济负担。

　　抑郁症要经过症状观察、实验室检查、病史询问等一系列的工作之后才能进行确诊，虽然抑郁症最典型的症状就是情绪的低落，但这并不是唯一的诊断标准，其诊断标准还包括了以下这些：①注意力难以集中，反应迟钝，思维能力也发生了减退，难以完成正常的对话；②不愿与人交往，行为疏懒，对任何事物都失去了兴趣，经常闭门独居，拒绝与人交流；③语言、学习等能力出现障碍，记忆力衰退，手脚的协调能力差，出现社会功能障碍；④夜间难以入眠，或者经常被噩梦惊醒，体重持续下降，并常常伴有属于减退、乏力、头痛、心慌等全身性症状。

　　抑郁症患者的家属一定要尽快将病人送往医院接受治疗，治疗期间，要仔细观察病人的一举一动，给予其足够的关怀，在患者出现焦虑不安时要努力平复其心情，防止患者做出伤害自己或他人的行为。同时，可以通过主动搭话、一起进行游戏等方式提高患者的认知能力和协调能力，慢慢地改变病人对世界的认知。

　　抑郁症患者的饮食最好要有足够的维生素、蛋白质以及膳食纤维，并注意水分的补充，要停止食用辛辣、腌制、煎炸以及油腻的食品，禁止吃含有大量酪氨酸的食物或饮品。此外，要保证患者具有规律的生活作息，做到劳逸结合，增强机体的抗病能力。