养生

怎样预防怀孕初期出血

  1、尽量避免或减少高龄分娩(≥35岁)。

  2、有异常孕产史者,孕前要进行优生咨询。

  3、孕前积极调理身心状态,包括积极治疗原有基础疾病,如肝炎、糖尿病、甲状腺疾病、高血压、肾炎等。

  4、还要建立良好的生活习惯,戒除不良嗜好,如吸烟、酗酒、过量饮咖啡、吸毒等。

  5、适度的锻炼增强体质。

  6、均衡饮食。

  7、学会自我调节、减压,保持平和、积极的心态。

  8、孕期,尤其孕早期(妊娠8周前)避免感染、发热,勿过多接触放射线和砷、铅、甲醛、苯等化学物质(如迁入新装修的居室、染发等),切忌自行用药。

  孕期若出现先兆流产症状,如阴道流血、腹痛、腰酸等,请及时就诊。在安胎的治疗过程中,注意休息,尽量卧床。注意阴道出血量和性质,随时观察排出液中是否有组织物,减少刺激,禁止性生活。