预防妊娠高血压综合征的有效措施

　　妊娠高血压综合征，简称妊高症，多数孕妇在怀孕5个月后会出现该病，专家介绍，如果该病不及时治疗的话，将会严重威胁孕妇和胎儿的生命安全，对于这种疾病的发生，主要以预防为主，那孕妇要采取怎样的措施才能有效的避免这种疾病的发生呢。

　　怀孕期在医学上也被称作女人的妊娠期，在这个时期，女性的身体需要得到足够的保护，只有这样，才能确保胎儿的健康。如果孕妇没有得到有效的护理，就会产生很多妇科疾病，其中就包括妊娠高血压综合征。那么什么是妊娠高血压综合征呢？

　　妊娠高血压综合征，简称妊高症，是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称为“子痫”。它严重地威胁着母胎生命安全。由于发病原因尚不清楚，因此难以完全避免。不过，如果你已证实患了妊娠高血压综合征，也不必担心，只要定期做产前检查，及早治疗，好好休息，病情多半可以得到控制并好转。

　　具体的做法有：

　　1、在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。

　　2、注意休息和营养。你的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。

　　3、及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质；若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。

　　4、注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生指导下进行重点监护。

　　以上为您介绍的就是预防妊娠高血压综合征的有效方法，通过以上内容我们了解到，孕妇要想远离妊高症的困扰，平时一定要注意休息，保持轻松愉悦的心情，同时在饮食上不要过咸，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，此外，定期的到医院接受检查也是必不可少的措施。

　　通过介绍，大家可以看出当女人患上妊娠高血压综合征以后会对心脑血管造成很大的影响，严重者可能还会面临死亡的威胁，因此，为了防止患上妊娠高血压综合征，孕妇朋友在平时要注意妥善护理，尤其是在进行体育锻炼时，一定要注意强度。