高血压患者如何正确测量血压？

　　高血压患者都知道日常应该要监测血压，所以大多都会在家中自己测量血压。但是测量血压的方法不正确，导致测量出的血压值也就有偏差。下面为您详细讲述，如何正确的测量血压。希望能够帮助到大家。

　　一、选择合适的血压计：一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3，同时袖带长度需达上臂周径的2/3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。

　　二、选择合适的测压环境：患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀胱充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

　　三、选择正确的测压步骤：患者取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45度角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕（30毫米汞柱），此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40.0千帕（300毫米汞柱）水平时，即会导致“气囊充气性高血压”。然后逐渐放气，速度为0.27千帕（2毫米汞柱）/秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压（旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱）。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。

　　通过介绍我们知道了高血压患者正确测量血压的方法。在日常生活中，高血压患者一定要按照以上方法去监测血压，这样才能得到正确的血压值。如果对自己的测量不够放心，可以去正规医院进行检查，确保万无一失。最后祝大家身体健康，早日康复。