高血压患者不宜吃哪些水果？

　　高血压患者在饮食上是要有所忌口的，常常说吃水果对身体好，但是不是所有的水果都适合高血压患者吃的。吃水果也要有选择的。注意要规避的水果中榴莲是首当其冲的。高血压患者绝对是不能吃榴莲的，为什么呢，我们一起来看看专家的分析。

　　其实，从确切的角度上来讲，水果对于人体的健康的确是一个好东西，但是不同的水果有不同的作用，尽管在高血压饮食中，只有极少的水果是高血压患者不能吃的，但是患者还是要了解并注意，如榴莲，榴莲虽然有丰富的营养，但是高血压患者不适合，肠胃因无法完全吸收营养而上火，榴莲含有丰富的热量及糖分，除了高血压患者外，糖尿病者更不应该进食。而且榴莲富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀后会阻塞肠道，引起便秘。

　　对于高血压患者，虽然说不能吃的水果很少，这是十分好的，但是患者也要了解在患病期间能吃的一些水果，如苹果：首当其冲，事实证明，食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定；橙子：橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂；柿子：有降低血压、预防动脉硬化之功效；梨：具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。

　　高血压患者可以平时吃一些橘子，火龙果，芒果等，但是所有的水果都该是适量的，不能因为水果吃了好，就吃大量的水果，不少水果的糖分还是相对比较高的，切莫是过量饮食水果引起其它慢性疾病就糟糕了。关于高血压患者不宜吃哪些水果的介绍就到这里了。