朋友高血压患者有什么可以喝的茶，高血压的注意事项

　　生活质量提高了人也越来越注重自己的保养了，现在很多人开始喝茶来保养，可是有的时候保养也是一种补救的手段，喝茶的好处及注意事项了解多少，本身喝茶是想调理身体的，不要喝错了茶而起到不好的效果这样就不好了。高血压患者有什么可以喝的茶及高血压的注意事项。

　　高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应该坚持吃药物来治疗还可经常喝茶来降低血脂也能起到很好的辅助治疗，几款适合高血压患者喝的茶，山楂茶：山楂中的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压但是胃酸多的人不要多喝。决明子茶：中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，能去火降脂。还有就是荷叶茶也不错，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。还有其他很多主要功效能降脂的就行。平时注意饮食清淡。

　　​注意事项。定期测量血压，治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害，定时服用降压药，可自备血压计及学会自测血压。除了随服用适当合理的药物外同时还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

　　温馨提示：通过以上的分享大家对高血压患者有什么可以喝的茶及高血压的注意事项有了一定的了解，那在日常生活高血压患者可以适当的用食疗来调理自己的身体。没病的也可以用此法来保健。最后祝大家身体健康。