养生

哪些人容易患上高血压呢

  高血压说起来我们并不陌生,很多人从了解这一疾病开始,就做好了各方面的预防措施,尤其是那些四五十岁的人更是要做好高血压的预防,但是有一些人群更是要谨防高血压,切勿因为自己的疏忽,而患上了高血压。

  (1)肥胖的人:

  我们在平常可以看到很多高血压患者都是比较肥胖的人,因此在平时,肥胖人群要警惕自己是处于高血压发病的威胁当中的,目前根据调查可知,体重指数增加是目前高血压发病的一个最主要的独立危险因素。根据调查发现肥胖人脂肪多,这不仅会引起动脉硬化,而且还因脂肪组织内微血管的增多,造成血流决量增加,结果易产生血压。

  (2)年龄大的人:

  在日常,年纪越大的人越容易遭受高血压的侵害,这是大家都应该了解的。很多中老年人是十分容易受到高血压的侵害的,由此可见,这是一种与高血压的发病具有紧密关系的因素,虽然高血压的侵害对象没有年龄限制,但就总人群来说,年龄每增加10岁,高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。

  为了我们的身体健康,为了使我们能够健康快乐的享受生活的乐趣,那些肥胖的人以及年龄稍大的人更是要做好高血压的预防措施。从生活中控制自己的饮食多进行下锻炼,增强抵抗力,让高血压远离我们。