高血压分级分组标准表，详细介绍高血压分级分组

　　引起高血压的原因很多，如果不及时治疗会影响到我们生活。高血压是一种表现，也是一种疾病。大多数高血压都是良性的，只要通过保守治疗，一般不会出现并发症。高血压是以体循环动脉增高为主要特点，会影响到心脑血管，是一种常见的综合征。在平时要多了解高血压的相关知识，方便判断疾病。下面为大家介绍高血压的分级分组标准。

　　首先我们来看一下高血压的分组标准。

　　第一，低危组。主要包括男性年龄小于55岁，女性年龄小于65岁，是一级高血压，没有其他危险因素。当血压偏高时，可通过饮食和运动来进行控制，不需要服用药物。

　　第二，中危组。发生高血压二级，伴随两个危险因素，血压控制不好，会发生并发症，十年内发生心脑血管疾病的危险率达到20%，比如说心脏病、脑血栓、脑梗塞。

　　第三，高危组，患者一般会出现二级高血压，会出现三种危险因素，这种情况非常危险，患者需要及时进行控制，需要长期服用药物。

　　第四，很高危组。高血压三级，有一种以上的危险因素，患者使用药物控制不好，需要注射胰岛素。

　　其次是高血压的分级标准，主要是以舒张压和收缩压来进行判断。

　　第一，理想血压。收缩压小于120，舒张压小于80，这是最理想的血压范围值，不会产生任何并发症。

　　第二，正常血压。收缩压小于130，舒张压小于85，属于正常范围。

　　第三，正常高值。收缩压在130到139，舒张压85到89。

　　第四，一级高血压。一级高血压，也被称为轻度高血压，收缩压140到159，舒张压90到99。

　　第五，二级高血压。收缩压160到179，舒张压100到109，这种情况属于中度高血压。

　　第六，三级高血压。收缩压大于或等于180，舒张压大于或等于110，这是最严重的高血压，很容易发生心脑血管疾病。

　　对于轻度血压，患者不需要特殊治疗，只要控制饮食和运动就可以了，参加体育运动，增强自身免疫力，降低血脂，在早晨时可以选择晨跑，因为早晨空气新鲜，对精神有好处。饮食方面要注意限制盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果。对于中度和重度高血压，最初可以服用降压药，比如地平片，刚开始使用最小剂量慢慢增加。血压持续升高，用药物治疗不太明显，要注射胰岛素。

　　以上关于高血压分级分组的标准介绍。患者在平时勤测量血压，可以借鉴以上的标准来判断疾病。高血压患者在平时要养成好的生活规律，控制好自己的作息时间、早睡早起、尽量不要熬夜、坚持运动，只有这样才可以降低高血压并发症。