解析男性肾虚患者补肾应走出的误区

　　男人在过了四十以后，身体各方面都变得弱了，肾虚也就自然而然的出现在中年男性身上。由于肾虚给男性们带来的不便比较多，也因此，很多人会用一些偏方来补肾壮阳。但如果方法用的不对，不仅不起到补肾的作用，还会危及到男性的身体健康。下面，为男性们解析补肾的误区。

　　中医认为：肾为五脏之母，肾虚衰会导致肝衰、心衰、脾衰、肺衰，五脏衰老主要都是由肾虚引起的。而且肾“藏精”，主人体的生长、发育、生殖、水液代谢和纳气。故肾为人的“先天之本”、“生命之源”。由于肾中精气是构成人体生命的原始物质，是生命活动的原始动力；在肾中精气的作用下，人体逐渐生长、发育和生殖，开始人的正常生命活动。也就是说，构成人体生命的各种物质皆由肾所产生，并且在产生之后仍由肾继续供应维持其生生不息，故体内的任何一种物质之盛衰变化均与肾的强弱息息相关，身体的种种不适与“肾”也就有着直接或间接关联。因此要延缓衰老，就得从补肾入手。及时补肾，等于为人体这盏“灯”及时地补充了“油”，让生命火焰更持久地燃烧。

　　提醒广大中老年人朋友，补肾还需要走出三大误区。误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。其实不然，中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，所以补肾前要先辨明体质，选择适合症状的补肾药。误区二：补肾就是壮阳。中医补肾涵盖全面。包括生殖、泌尿、神经、骨骼等，生殖功能衰退只是其中一种症状。误区三：女人不需要补肾。女性肾阳虚者更需要补肾。肾阳虚者中，女性的比例更高。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善女性肾虚症状。

　　现在市面上卖的补肾保健品有很多，提醒广大男性肾虚患者补肾一定要讲究科学，不可盲目跟风的乱补，一定要在医生的指导下服药。另外，男性补肾时还需要多提高自己的体能，多参与体育锻炼，个人生活方面要做到起居正常，不熬夜。