24岁肾虚脱发能再生吗年轻人肾虚脱发的原因

　　随着人们生活压力的增大和生活节凑的加快，越来越多的人会得各种各样的疾病，肾虚脱发更是常有的事。几乎每个人到了中年以后，都会多多少少有这样的症状。问题是，现在得这种病的人不只是中年以后的人了，而是有很多的年轻人，才二十多一点也会得这种病。

　　对于年轻人来说，肾虚是导致脱发的主要原因之一，对他们来说，一些不良的生活习惯是引起肾虚的主要原因，压力过大、经常性的熬夜，作息时间不规律，爱吃一些速食食品，和一些凉的、过甜的、过辣的食物，还有就是房事不节制，过于频繁等。如果有以上这些不良习惯的话，治病之前要先改变这些不良的习惯，该忌的忌，该调整的调整，因为这是恢复的基础，同时再通过中药的方式进行调理，补充肾气，就能慢慢改善，脱掉的头发还会再长出来的。

　　脱发在以前的年代里，只是中老年人的常见症状，但因为各种原因，现在越来越多的年轻人因肾虚而脱发。中医认为发的生长在于肾，发的营养在于精血。所以，滋补肝肾，补益气血是治疗肾虚脱发的最正确的方法。一般中医上推荐的食疗法，效果就不错，大家不防试一下。将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎，取浓汁后去渣，再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮，直到核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。早晚空腹服，每次服六到九克，每日两次。这个方法对于头发再生长很管用的。

　　总之，因为肾虚引起的脱发就要先进行补肾，只有肾的毛病治好了，脱发也就自然治愈了。所以，在今后的生活中，年轻的人们一定要注意，不要再随心所欲的生活了，改变和去掉那些不良的生活习惯，学会保护好自己的肾，才是身体确保健康的明智之举。