男性自测肾虚的方法介绍，通过症状自测肾虚

　　现代男性生活压力很大，男性身体总是经常出现一些，比如肾虚激素一种男性常见疾病，患上这个疾病之后男性身体会出现多种症状的，男性应该从这些症状出发做好自测的工作，下面主要给大家详细介绍的就是男性自测肾虚的方法介绍？

　　1、打哈欠。打哈欠是大家在日常生活中经常会遇到的生理现象，一般身体疲倦欲睡时或酣睡中被人叫醒时都会发作，其实打哈欠属于正常生理现象，若是在不疲倦的时候哈欠连连、经久不止的话就是说明你有肾虚的问题，此时应该引起男性足够重视。打哈欠所表现出肾虚为肾阳虚证，除了哈欠连连、神疲乏力外，男性身体还会伴随出现的症状为形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多、舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

　　2、嘴里发咸。肾阴虚的男性除了口咸外，往往身体还会伴随出现的症状就是咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软，同时还会伴随出现五心烦热、失眠多梦等症状，若是此时看一下舌头的话会发现舌质红、舌苔薄，同时身体还会伴随出现全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛

　　3、善恐。“恐”和平时说的“惊”有区别，惊属于事先自己不知道，当事出突然的时候受到的一种惊吓。恐其实就是胆怯，就是自己事先知道，但是就是会害怕，当然男性肾虚的话也会导致出现善恐的，伴随出现头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状。

　　上述主要给大家详细介绍的就是男性自测肾虚的方法介绍，多是通过症状自测肾虚的，当男性身体出现这些症状的时候，一定要重视及时治疗治疗，同时男性要重视饮食治疗，以及养成好的生活习惯，这些对于症状缓解帮助很大。